Jíme zdravě – sada 10 nejprodávanějších kuchařek (e-knihy, PDF)
599 Kč
2.500 Kč
Jednotková cena
/
Nedostupné
Popis produktu
Sada 10 nejprodávanějších kuchařek obsahuje tyto knihy v elektronické podobě:
- Jíme zdravě s Fitrecepty
- Jíme zdravě s Fitrecepty II
- Jíme zdravě ve městě i na venkově
- Jíme zdravě po celý rok
- Jíme zdravě ze spíže
- Jíme zdravě do 30 minut
- Jíme zdravě a pečeme s láskou
- Jíme zdravě pod jednou pokličkou
- Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Jíme zdravě s dětmi
Jíme zdravě s Fitrecepty je plná lehkých a zdravých pokrmů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Jíme zdravě s Fitrecepty II je volné pokračování 1.dílu. a nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami. I když jsme byli s ingrediencemi a postupy trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý.
V knize Jíme zdravě ve městě i na venkově najdete nejen jednoduché a zdravé recepty pro různé příležitosti, ale také inspirativní příběhy a postřehy kuchařů, jako jste vy. V kuchařce najdete od každého něco – maso z farmy, krabičky od fitness trenérky i pečení od babičky. S kuchařkou Jíme zdravě po celý rok jsme se vrátili k úplným základům a zaměřili se na sezónní suroviny typické pro českou krajinu. Pro každé roční období v ní najdete recepty z ingrediencí, které jsou v daném období běžně dostupné, a kuchařku tak budete moct využívat po celý rok. Kuchařka Jíme zdravě ze spíže je plná zdravých a chutných jídel, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadnou přípravu jsme navíc doplnili o kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.
V kuchařce Jíme zdravě do 30 minut vám darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud máte rušný životní styl. Díky knize Jíme zdravě a pečeme s láskou si dopřejete nespočet sladkostí, u kterých budete moci na rozdíl od těch kupovaných ovlivnit složení. Nebojte se, chutnat budou stále božsky – a to jak dětem, tak dědečkovi nebo kolegyním v práci.
S kuchařkou Jíme zdravě pod jednou pokličkou povyšujeme jednoduchost našich receptů ještě o úroveň výš. Sepsali jsme pro vás více než 100 receptů, při jejichž přípravě nezašpiníte hromady nádobí a nestrávíte hodiny času. 80 zbrusu nových receptů, které vás nabijí energií, najdete v kuchařce Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem. Spoluautorem knihy je profesor Libor Vítek, který je předním českým odborníkem na výživu a mezi jeho svěřenci je spoustu olympioniků a elitních sportovců.
Kuchařku Jíme zdravě s dětmi využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Všech 100 receptů stvořených na míru dětem je rozděleno do kapitol podle věku dětí. Na začátku každé kategorie zjistíte, co je pro daný věk z hlediska výživy typické, jaká jsou základní pravidla výživy, co se řadí mezi vhodné a nevhodné potraviny, jaká velikost porcí je doporučována odborníky a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Následují recepty stvořené tak, aby vašim dětem v daném věku poskytly to, co potřebují. Za to se můžeme zaručit my i spoluautorky Lenka a Vendula, dětská lékařka a nutriční terapeutka.
Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!
12 důvodů proč užívat Mandimu
- Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
- Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
- Krémové a husté polévky nejen na zahřátí
- Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
- Dokonale vláčné bábovky k nedělní kávě
- Zdravou a chutnou stravu lehce dopřejete i dětem od 6 měsíců do 12 let
- Odlehčené recepty na českou klasiku – naslano i nasladko
- Výborné osvěžující saláty pro celý rok
- Srozumitelné návody, jak si sestavit pestrý a vyvážený talíř
- Označení vegetariánských, veganských a bezlepkových pokrmů
- Snadné buchty, koláče a řezy na plech pro nečekanou návštěvu
- Často spolupracujeme s odborníky na dětskou, dospěláckou nebo třeba i sportovní výživu
Zobrazit celý popis
