Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Rajčatové smoothie s tabascem

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Rajčatové smoothie s tabascem

5 min 0 min Snadné 2 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

65 kcal 4g Bílkoviny 1g Tuky 10g Cukry

Suroviny

rajcata, tabasco-omacka, citronova-stava, sojova-omacka, oregano, voda, rapikaty-celer, sul, pepr

Instrukce

Připravte si stolní (případně tyčový) mixér a do mixovací nádoby dejte rajčatové pyré, tabasco, citronovou šťávu, sójovou omáčku, oregano, 100 ml vody, sůl a pepř.

Poté zapněte mixér a celý obsah nádoby důkladně rozmixujte dohladka.

Rozmixovanou směs nalijte do 2 sklenic. Na závěr si rozkrojte napůl řapík celeru, jednotlivé poloviny rozdělte do sklenic se smoothie a podávejte.

Poznámky

TIP: Do každé sklenice se smoothie můžete ještě před podáváním přidat

2 kostky ledu.

Označeno:

jak jime zdrave na jare citronova stava oregano pepr rajcata rapikaty celer sojova omacka sul tabasco omacka voda
Předchozí Další