Proč všechno hned strkat do trouby? Výborný dezert vykouzlíte i bez ní. Třeba tuhle nepečenou kokosovou roládu. Co je na ní skvělé? Že v ní není ani gram mouky, kterou ukázkově nahrazují mleté mandle. Přidejte do tvarohu různé příchutě a servírujte roládu pokaždé trochu jinou.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Nepečená roláda
70 min
0 min
Střední
12 porce
Recept
Výživové hodnoty
167 kcal
5g Bílkoviny
13g Tuky
7g Cukry
Suroviny
- 100 g mletých loupaných mandlí
- 2 lžíce holandského kakaa
- 1 lžička mleté skořice
- 3 lžíce medu (rozpustit)
- 60 g kokosového oleje v tekutém stavu
- 2 lžíce vody
- 230 g polotučného tvarohu
- 2 lžíce strouhaného kokosu
- 50 g rozpuštěné kvalitní hořké čokolády (min. 80 % kakaa)
- sůl