
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Chilli hummus
5 min
0 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
205 kcal
6g Bílkoviny
11g Tuky
16g Cukry
Suroviny
- 400 g předvařené cizrny
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 lžička tahini (*)
- 100 g kokosového mléka z plechovky
- 1 lžíce olivového oleje
- ½ lžičky sušeného chilli
- sůl
- pepř