Jak přimět děti jíst více zeleniny? Zkuste jim salát naservírovat formou čekankových lodiček. Děti to bude určitě bavit víc a kdo ví, vás možná taky ;)
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Čekankové lodičky plněné salátem z hrušky, fenyklu, sýra feta a vlašských ořechů
10 min
0 min
Snadné
12 kusů
Recept
Výživové hodnoty
63 kcal
2g Bílkoviny
5g Tuky
4g Cukry
Suroviny
- 1× zelená hruška
- ½× bulvy fenyklu
- 3 lžíce vlašských ořechů (nasekat nahrubo)
- 3 lžíce jablečného octa
- 1 lžička olivového oleje
- 1 lžička medu
- 1× bílá čekanka
- 50 g feta sýra (nadrobit)
- 4× čerstvý tymián (snítky)
- mletý černý pepř