
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Zeleninové karbanátky s cizrnou a česnekovým dipem
43 min
23 min
Střední
11 porce
Recept
Výživové hodnoty
129 kcal
8g Bílkoviny
6g Tuky
11g Cukry
Suroviny
- 150 g petržele kořene
- 200 g mrkve
- 800 g předvařené cizrny
- 1 lžička římského kmínu
- 5 g petrželové natě
- 100 g čerstvého kravského sýra
- 150 g cottage sýru
- 1 stroužek česneku (oloupat a nastrouhat najemno)
- 1 lžíce čerstvého tymiánu (nasekat najemno)
- 1 lžíce čerstvého rozmarýnu (nasekat najemno)
- 1 lžíce olivového oleje (nasekat najemno)
- sůl
- pepř