Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Zelené smoothie
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
212 kcal
7g Bílkoviny
5g Tuky
34g Cukry
Suroviny
- 100 g okurky hadovky
- 50 g čerstvého baby špenátu
- 200 ml mandlového mléka
- 1× banán
- 50 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 hrst čerstvé máty