Přidat k uloženým Zelené smoothie 5 min 0 min Snadné 1 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 212 kcal 7g bílkovin 5g tuků 34g sacharidů Suroviny 100 g okurky hadovky 50 g čerstvého baby špenátu 200 ml mandlového mléka 1× banán 50 g bílého jogurtu (3,5 % tuku) 1 hrst čerstvé máty Postup přípravy Okurku a baby špenát omyjte a dejte do mixéru.Přidejte všechny ostatní ingredience a rozmixujte dohladka.Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte. Sdílet:
