Zázvorové smoothie

5 min 0 min Snadné 1 porce

Recept

243 kcal 8g Bílkoviny 6g Tuky 34g Cukry

banan, maliny, zazvor, spenat, chia-seminka, stevie, mandlove-mleko

Všechny ingredience společně rozmixujte v mixéru.

Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte.

Pokud do smoothie přidáte 2 lžíce chia semínek a necháte uležet v lednici do druhého dne, budete mít chia pudding jako skvělou svačinku.