Zázvorová granola

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 307 kcal
  • 5g bílkovin
  • 19g tuků
  • 29g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 160 °C.

Ve větší míse smíchejte ovesné vločky, strouhaný kokos, chia semínka, vlašské ořechy, skořici a sušený zázvor. Směs promíchejte pomocí vařečky.

Do mísy přilijte rozpuštěný kokosový olej společně s rýžovým sirupem a směs rukama promíchejte tak, aby se vše spojilo.

Plech vyložte pečicím papírem, rozprostřete na něj směs a dejte do trouby. Pečte při 150–160 °C 25 minut a během pečení několikrát promíchejte.

Na posledních 5 minut pečení přisypte na plech brusinky.

Hotovou granolu skladujte ve skleněné uzavíratelné nádobě.