
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Zázvorová granola
35 min
25 min
Snadné
11 porce
Recept
Výživové hodnoty
307 kcal
5g Bílkoviny
19g Tuky
29g Cukry
Suroviny
- 200 g ovesných vloček (v suchém stavu)
- 80 g strouhaného kokosu
- 1 lžíce chia semínek
- 100 g vlašských ořechů (nasekat)
- 2 lžičky skořice
- 1 lžička zázvoru
- 70 g kokosového oleje (rozpustit)
- 90 g rýžového sirupu (lze nahradit medem či jiným sladidlem)
- 100 g brusinek