Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Zapečené žampiony s vejci

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Zapečené žampiony s vejci

30 min 25 min Snadné 2 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

196 kcal 13g Bílkoviny 13g Tuky 7g Cukry

Suroviny

olivovy-olej, cibule-salotka, zampiony, rozmaryn, vejce, sul, pepr

Instrukce

Žampiony očistěte a rozmarýn nasekejte nadrobno.

Šalotky oloupejte a nakrájejte na měsíčky.

Ve velké a hluboké pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a zlehka na něm osmahněte šalotku (stačí 2 minuty).

Přidejte očištěné žampiony, rozmarýn, sůl a pepř a opékejte na mírném plameni 10 minut doměkka.

Do pánve pak rozklepněte všechna 3 vejce, pánev přiklopte pokličkou (nejlépe skleněnou), teplotu ještě trochu stáhněte a nechte vejce dopéct. Pro úplně propečený žloutek pečte 10–12 minut, pro tekutý stačí zhruba 7 minut. Pod skleněnou pokličkou můžete vejce snadno kontrolovat.