Veganské perníčky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 54 kcal
  • 1g bílkovin
  • 2g tuků
  • 7g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si připravte vejce z lněného semínka: v malé misce lžičkou smíchejte mletá lněná semínka s 40 ml vody a nechte je alespoň 10 minut odstát.

Mezitím si do větší mísy dejte špaldovou mouku, jedlou sodu, perníkové koření a zamíchejte. Přidejte kokosový olej, rýžové mléko, datlový sirup a připravené vejce z lněného semínka a ze směsi vypracujte těsto. Těsto zabalte do potravinářské fólie a nechte v lednici odležet 1 den.

Druhý den těsto vytáhněte z lednice a nechte jej na lince odležet další cca 1–2 hodiny, aby změklo a lépe se s ním pracovalo.

Přibližně 15 minut před pečením si předehřejte troubu na 170 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem. Nachystejte si také vykrajovátka libovolných tvarů.

Poté si pomoučete pracovní plochu, těsto na ní po kouscích vyválejte na tloušťku 3–4 mm, vykrajujte z něj perníčky a skládejte je na přichystaný plech. Takto připravené perníčky dejte do předehřáté trouby a pečte 18–20 minut na 165–170 °C.

Po vytažení nechte perníčky vychladnout (cca 30 minut) a poté je dejte alespoň na 5 dní do lednice ve vzduchotěsné krabičce, aby změkly. Perníčky vám vydrží cca 2–3 týdny v chladu ve vzduchotěsné krabičce.

Tip

Hotové perníčky můžete nakonec ozdobit polevou.