Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Vajíčkový salát s jogurtem

Jste unavení z práce, ale vaření večeře se nevyhnete? Usnadnili jsme vám to. Na jaře, kdy je po velikonočních svátcích vajíček v domácnosti dostatek, se hodí jednoduchý recept na lehký a dietní vajíčkový salát. Po majonéze není ani památky a na stole ho můžete mít do deseti minut.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 63 kcal
  • 6g bílkovin
  • 4g tuků
  • 1g sacharidů

Postup přípravy

Vejce oloupejte a nakrájejte na kostičky.

V míse smíchejte hořčici, jarní cibulku, jogurt, špetku soli, pepře a hrst čerstvého kopru.

Do mísy přidejte nakrájená vejce a zamíchejte.