
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Ukrajinské lívance (syrnyky) s ovocným rozvarem
40 min
25 min
Snadné
2 porce
Recept
Výživové hodnoty
668 kcal
23g Bílkoviny
25g Tuky
83g Cukry
Suroviny
- 250 g polotučného tvarohu z alobalu
- 30 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 40 g ovesných vloček jemných
- 2 lžíce medu v tekutém stavu
- ½ lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 lžíce slunečnicového oleje
- 1× vejce velikosti M
- 200 g libovolného mraženého lesního ovoce (rozmrazit)
- 2 lžíce medu
- šťáva z ½ středního citronu (nastrouhat najemno)
- 50 ml vody
- 1 lžička kukuřičného škrobu