Tvarůžková pomazánka

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 101 kcal
  • 15g bílkovin
  • 3g tuků
  • 4g sacharidů

Postup přípravy

Do větší misky najemno nastrouhejte tvarůžky, poté k nim přidejte tvaroh, nať z jarní cibulky, dijonskou hořčici, řecký jogurt, tymián, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte.

Takto připravenou pomazánku můžete podávat.

Hotovou pomazánku skladujte v uzavíratelné nádobě v lednici a spotřebujte do 3–4 dnů.

Tip

Pomazánku podávejte nejlépe s kváskovým pečivem. Před podáváním pomazánku posypte najemno nasekanou červenou cibulí.