
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Tuňákové muffiny
55 min
25 min
Snadné
12 kusů
Recept
Výživové hodnoty
80 kcal
8g Bílkoviny
3g Tuky
6g Cukry
Suroviny
- 100 g jemně mletých ovesných vloček
- 50 g bílé cibule (nakrájet najemno)
- 50 ml polotučného mléka
- 3× vejce velikosti M
- 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 200 g tuňáka z konzervy ve vlastní šťávě (scedit)
- 100 g cottage sýru
- 1 lžíce sušené bazalky (nasekat najemno)
- sůl
- pepř