Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Tuňáková pomazánka s koriandrem

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Tuňáková pomazánka s koriandrem

5 min 0 min Snadné 4 porce

Tuňáková pomazánka je taková stará dobrá klasika. Kombinace tuňáku se smetanovým sýrem či tvarohem k sobě prostě skvěle ladí. Co takhle ji trošku oživit špetkou chilli a koriandru?

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

106 kcal 10g Bílkoviny 7g Tuky 1g Cukry

Suroviny

ricotta, tunak, olivovy-olej, stava-z-limetky, chilli, koriandr

Instrukce

Všechny ingredience smíchejte v míse, popřípadě vyšlehejte v kuchyňském robotovi.

Poznámky

Hotovou pomazánku ozdobte čerstvou rukolou a nakrájeným citronem a podávejte s celozrnným pečivem. Pomazánka je skvělá také jako zdravější verze jednohubek.