
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Treska s dušeným fenyklem
40 min
20 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
506 kcal
29g Bílkoviny
17g Tuky
60g Cukry
Suroviny
- 50 g bílé cibule
- 2 stroužky česneku
- 350 g fenyklu
- 1× limetka
- 240 g dlouhozrnné rýže natural (v suchém stavu)
- 1 l vody
- 500 g filet z tresky
- 1 lžíce olivového oleje
- 350 ml smetany na vaření 12%
- 100 g čerstvého baby špenátu
- 20 g výhonků hořčice
- sůl
- pepř