Toust s čokoládovým hummusem a ořechy

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 194 kcal
  • 7g bílkovin
  • 9g tuků
  • 20g sacharidů

Postup přípravy

Plátek celozrnného chleba dejte cca na 3 minuty opéct do toustovače.

Mezitím nasekejte lískové ořechy na menší kousky.

Opečený toust namažte čokoládovým hummusem, přidejte hrst jader z granátového jablka, nasekané lískové ořechy a podávejte.

*Recept na čokoládový hummus naleznete zde na webu: bit.ly/2S5QUDb.