Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Tiramisu

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 392 kcal
  • 20g bílkovin
  • 20g tuků
  • 32g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si připravte 3 skleničky o obsahu 250 ml. Do větší mísy vložte tvaroh, zakysanou smetanu, ricottu, med a mléko a pomocí metličky vše důkladně vyšlehejte.

Do kávy nalijte mandlový extrakt, zamíchejte a dejte stranou.

Následně si připravte skleničky a piškoty. Piškoty namočte do ochucené kávy a pokryjte jimi celé dno sklenice. Následně na piškoty naneste připravenou směs z ricotty a takto pokračujte, dokud nejsou skleničky plné – celkově vytvořte 2 vrstvy piškotů a 3 vrstvy směsi z ricotty. Poslední vrstvu posypte kakaem.

Naplněné skleničky vložte do lednice a nechte odležet.* Po odležení vyndejte tiramisu z lednice a podávejte.

*Tiramisu nechte v lednici odležet minimálně po dobu 4 hodin.