Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Těstoviny s rajčaty

Naprosto výborné a hravé jídlo, po kterém se budete cítit tak dobře, že si budete chtít nejednou přidat. Řeč je o těstovinách s rajčaty, které se pro svou snadnou přípravu jistě zařadí mezi vaše oblíbené pokrmy.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 434 kcal
  • 13g bílkovin
  • 17g tuků
  • 57g sacharidů

Postup přípravy

Ve větším hrnci začněte zahřívat 1,5 l vody na vaření těstovin.

Mezitím si nakrájejte česnek na plátky a cherry rajčátka omyjte a rozkrájejte na poloviny (pokud používáte čerstvá).

Až voda v hrnci začne vřít, osolte ji, přidejte těstoviny a vařte po dobu uvedenou na obalu produktu (zhruba 8–12 minut).

Během vaření těstovin si připravte rajčatovou směs: Nachystejte si velkou pánev, rozehřejte v ní 2 lžíce olivového oleje, přidejte plátky česneku a opékejte 1 minutu na středním plameni. Poté přidejte nakrájená cherry rajčátka (nebo rajčata z plechovky), osolte a vše nechte vařit 5–7 minut.

Až se dovaří těstoviny, přemístěte je do pánve s rajčaty, vše důkladně promíchejte a výslednou směs rozdělte do 2 talířů.

Na závěr každou porci posypte strouhaným parmazánem a nasekanou bazalkou a podávejte.