Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Těstovinový salát s bazalkou, cherry rajčátky a mozzarellou

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Těstovinový salát s bazalkou, cherry rajčátky a mozzarellou

20 min 10 min Snadné 4 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

420 kcal 25g Bílkoviny 13g Tuky 49g Cukry

Suroviny

celozrnne-testoviny, bazalka, mandle, bily-jogurt, cherry-rajcatka, mozzarella, spenat, sul, pepr

Instrukce

Nejprve si dejte vařit těstoviny dle instrukcí na obalu.

Zatímco se těstoviny vaří, připravte si vyšší mixovací nádobu a tyčový mixér. Do nádoby vložte bazalku, mandle, jogurt, sůl a pepř a vše rozmixujte. Směs nemusí být zcela hladká. Hotový dresink přikryjte potravinovou fólií a vložte do lednice do doby, než se uvaří a vychladnou těstoviny.

Uvařené těstoviny sceďte a zchlaďte pod tekoucí vodou. Poté si připravte větší mísu, vložte do ní těstoviny, cherry rajčátka, mozzarellu, baby špenát a dresink z lednice a vše promíchejte. Po promíchání podávejte.

Hotový salát můžete skladovat v lednici, kde vydrží až 3 dny.