
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Sváteční kuřecí roláda s sušenou šunkou, parmazánem a špenátem
120 min
90 min
Střední
6 porce
Recept
Výživové hodnoty
219 kcal
33g Bílkoviny
7g Tuky
4g Cukry
Suroviny
- 70 g bílé cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 200 g čerstvého baby špenátu
- 50 ml vody
- 700 g kuřecích prsou
- 50 g sušené šunky
- 30 g strouhaného parmazánu
- 300 ml kuřecího vývaru
- sůl
- pepř