Šťáva z řapíkatého celeru a zeleného jablka

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 40 kcal
  • 1g bílkovin
  • 0g tuků
  • 8g sacharidů

Postup přípravy

Zelené jablko a řapíkatý celer pokrájejte na menší kousky (jablko předtím neloupejte).

Následně si připravte odšťavňovač a zpracujte v něm nakrájené jablko, řapíkatý celer a špenát. Poté ještě do odšťavňovače nalijte 50 ml

studené vody a nechte vodu vytéct do nádoby se šťávou – přidáním vody se odšťavňovač lehce pročistí a zároveň se z něj společně s vodou vyplaví i veškeré zbytky šťávy.

Do vzniklé tekutiny přidejte citronovou šťávu a promíchejte. Výslednou směs rozdělte do 2 sklenic a podávejte.

Tip

TIP: Sklenice s hotovou šťávou můžete ozdobit plátky hrušky