Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Špenátové smoothie s kiwi

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Špenátové smoothie s kiwi

5 min 0 min Snadné 1 porce

Jak si nejrychleji připravit vitamínovou bombu? Umixujte si smoothie. A jestli máte rádi zelenou, tak smoothie se špenátem a kiwi musíte rozhodně zkusit. Nemusíte se bát, že nápoj bude bez chuti. Přirozenou sladkost mu dodá banán i pěkně dozrálé kiwi. Přípravu zvládnete se 4 ingrediencemi za méně než 5 minut.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

203 kcal 4g Bílkoviny 2g Tuky 41g Cukry

Suroviny

spenat, kiwi, banan, chia-seminka

Instrukce

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie ihned podávejte nebo skladujte v lednici a spotřebujte do 2 dnů.