
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Špenátové lívance s kukuřicí, žervé a rukolou
18 min
8 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
440 kcal
19g Bílkoviny
21g Tuky
42g Cukry
Suroviny
Na špenátové lívance
- 250 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 300 ml polotučného mléka
- 2× vejce
- 60 g čerstvého baby špenátu
- ¼ lžičky soli
- ½ lžičky jedlé sody