Vajíčková omeleta se dá připravit na mnoho způsobů přesně podle toho, co má kdo rád. Věříme, že na svou oblíbenou variantu nedáte dopustit, ale přesto bychom vás rádi inspirovali tímto receptem na špenátovou omeletu se žampiony. Třeba se právě ta stane vaší novou oblíbenkyní mezi omeletami.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Špenátová omeleta se žampiony
18 min
8 min
Snadné
2 porce
Recept
Výživové hodnoty
449 kcal
23g Bílkoviny
33g Tuky
15g Cukry
Suroviny
- 1× avokádo (cca 140 g)
- 100 g žampionů
- 4× vejce
- 200 ml polotučného mléka
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 hrsti čerstvého baby špenátu
- 2 lžíce parmazánu (nastrouhat nahrubo)
- sůl
- pepř