Španělské muffiny (magdalenas)

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 130 kcal
  • 4g bílkovin
  • 5g tuků
  • 16g sacharidů

Postup přípravy

Troubu dejte předehřívat na 175–180 °C a připravte si silikonovou formu na 12 muffinů.

Následně do vyšší nádoby rozklepněte 3 vejce a přidejte k nim olivový olej, třtinový cukr a med.

Poté si nachystejte tyčový mixér se šlehacím nástavcem a směs v nádobě šlehejte 3–4 minuty při vysokém výkonu, dokud nevznikne pěna.

Do vyšlehané pěny přidejte špaldovou mouku, citronovou kůru a šťávu, ovesné mléko a kypřicí prášek a vypracujte hladké, řidší těsto.

Hotové těsto pomocí naběračky nebo lžíce přelijte do připravené formy (jednotlivé prohlubně plňte do ¾ objemu). Naplněnou formu vložte do trouby a pečte 30–35 minut při 175–180 °C.

Po upečení vyndejte muffiny z trouby a nechte je ještě 20 minut chladnout ve formě. Poté je již můžete podávat.