Smetanový dezert

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 274 kcal
  • 11g bílkovin
  • 21g tuků
  • 9g sacharidů

Postup přípravy

Nachystejte si větší mísu a dejte do ní tvaroh, smetanu, vanilkovou esenci a med.

Poté si vezměte ponorný mixér se šlehacím nástavcem a směs v míse šlehejte na maximální výkon po dobu 30–60 sekund.

Vyšlehaná směs by měla mít hustou konzistenci.

Po vyšlehání si připravte 2 menší uzavíratelné sklenice a vyšlehanou směs do nich rozdělte.

Následně obě sklenice uzavřete, přemístěte do lednice a nechte chladit alespoň 1 hodinu.