Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Slané pohankové placky
Přidat k uloženým

Slané pohankové placky

24 min 4 min Snadné 8 porce

Vyzkoušejte jídla našich prababiček. Na placky z pohankové mouky potřebujete jen čtyři ingredience, mezi nimiž chybí vajíčko. Ano, čtete správně. Jsou lehce stravitelné a jsou skvělou přílohou například k cizrnovému hummusu nebo jiné luštěninové pomazánce.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 181 kcal
  • 4g bílkovin
  • 1g tuků
  • 38g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Všechny ingredience smíchejte v misce a vytvořte lepkavé těsto. Těsto dejte na 15 minut stranou.

Z uleželého těsta vytvarujte kuličky a tvořte placičky o velikost dlaně. Pokud se těsto příliš lepí, zaprašte ho moukou.

Každou placičku opékejte na nepřilnavé pánvi 1–2 minuty z každé strany.