Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Sladké kuskusové knedlíky

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Sladké kuskusové knedlíky

20 min 5 min Snadné 12 kusů

Co takhle neobvyklý recept na sladké knedlíky? Tento recept na kuskusové knedlíky je bezlaktózový, nenáročný na ingredience, které snadno najdete doma ve spíži. Oproti klasickým ovocným knedlíkům nebudete mít za půl hodiny co dělat, a tak vám zbyde více času si je vychutnat.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

90 kcal 4g Bílkoviny 2g Tuky 13g Cukry

Suroviny

kuskus, ovesne-vlocky, vejce, sul, stevie, jahody

Instrukce

Kuskus si zalijeme vroucí vodou a necháme ji vsáknout.

Poté smícháme kuskus s mletými vločkami, vejci a stévií.

Z těsta tvoříme kuličky a do nich zabalíme vždy jednu jahodu (nebo jakékoliv jiné ovoce).

Hotové kuličky vaříme ve v hrnci vroucí osolené vodě do té doby, než vyplavou na povrch.

Knedlíky můžeme podávat samostatně nebo s oslazeným tvarohem a skořicí.