Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Sladká quinoová kaše se skořicí

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Sladká quinoová kaše se skořicí

25 min 15 min Snadné 2 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

373 kcal 13g Bílkoviny 7g Tuky 64g Cukry

Suroviny

quinoa, mleko, voda, skorice, vanilkovy-extrakt, broskve, mandle, sul

Instrukce

Do menšího rendlíku nasypte quinou a zalijte ji 150 ml mléka a 300 ml vody. Přidejte 2 celé skořice, špetku soli a vanilkový extrakt a vařte na středním plameni cca 15 minut, dokud se quinoa neuvaří.

Po uvaření rendlík stáhněte z plamene, vyndejte skořice a kaši rozdělte do 2 misek. Každou porci ozdobte nakrájenou broskví a nasekanými mandlemi, zalijte zbylým mlékem a podávejte.