Přidat k uloženým Sendvič s kuřecím salátem 15 min 0 min Snadné 3 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 440 kcal 32g bílkovin 10g tuků 53g sacharidů Suroviny 230 g bílého jogurtu (3,5 % tuku) 1 lžička dijonské hořčice 1 lžíce citronové šťávy kůra z ½ velkého citronu 40 g mrkve ½ menší červené cibule (cca 50 g) 50 g jablka 10 g čerstvé pažitky 200 g kuřecích prsou (uvařit) 3 větší listy ledového salátu 6 plátků celozrnného toustového chleba sůl pepř Postup přípravy Ve středně velké misce smíchejte bílý jogurt, hořčici a citronovou šťávu a kůru.Mrkev, cibuli a jablko oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Pažitku nakrájejte najemno. Uvařená kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky.Všechny nakrájené ingredience smíchejte s jogurtovou směsí a dochuťte solí a pepřem.Výslednou směs rozdělte na 3 plátky toustového chleba a přiklopte listy ledového salátu.Nakonec na sendviče rozdělte zbývající 3 plátky chleba a podávejte. Sdílet:
