Sendvič s kuřecí šunkou a křenovocelerovou pomazánkou

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 318 kcal
  • 20g bílkovin
  • 8g tuků
  • 40g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si připravte menší misku na pomazánku. Jablko omyjte a zbavte jádřince (ale ne slupky). Celer omyjte a spolu s jablkem nakrájejte na drobné kostičky do připravené misky.

Dále do misky přidejte tvaroh, smetanový sýr, najemno nasekanou petrželovou nať, najemno nastrouhaný křen, sůl a pepř. Vše promíchejte.

Každý plátek chleba rozkrojte napůl. Jednu polovinu potřete vždy vrstvou připravené pomazánky, přidejte šunku a polníček, přiklopte druhou polovinou chleba a podávejte.

Tip

Pokud máte více času, můžete do sendviče navíc přidat na pánvi opečené plátky zeleného jablka. V takovém případě zvyšte množství jablek v receptu o 100 g. Polníček můžete v sendviči nahradit například listy z řapíkatého celeru nebo sušenými jablečnými křížalami.