Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Salát z červené řepy

Nezahrnout do jídelníčku řepu by byl doslova hřích. A začít můžete výborným salátem z červené řepy, který váš organismus doslova nakopne. Žádné zbytečné triky nejsou potřeba, jen 6 základních ingrediencí a za 5 minut máte hotovo.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 154 kcal
  • 3g bílkovin
  • 8g tuků
  • 19g sacharidů

Postup přípravy

Řepu nastrouháme najemno.

Do řepy vymačkáme šťávu z citronu, přidáme utřený česnek, sůl, pepř a olej.

Vše zamícháme a podáváme s pečivem, nebo jako přílohu.