Přidat k uloženým Salát se slunečnicovými semínky 7 min 0 min Snadné 1 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 413 kcal 15g bílkovin 25g tuků 32g sacharidů Suroviny 1× střední mrkev 100 g římského salátu 50 g rukoly 50 g bílého jogurtu (3,5 % tuku) 1 lžíce balzamikového octa 50 g loupaných slunečnicových semínek Postup přípravy Mrkev omyjte, oloupejte a nastrouhejte škrabkou na plátky.Římský salát omyjte, nasekejte najemno a společně s mrkví dejte do mísy.Přidejte rukolu, jogurt a zamíchejte.Salát zakápněte balzamikovým octem, posypte slunečnicovými semínky a podávejte. Tip Salát můžete podávat s celozrnnými krekry. Recept najdete zde na webu. Sdílet:
