Přidat k uloženým Salát s chřestem a jogurtovým dresinkem 20 min 0 min Snadné 2 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 407 kcal 18g bílkovin 32g tuků 21g sacharidů Suroviny Na salát 150 g zeleného chřestu 1× avokádo 50 g salátových listů (například římský salát) 50 g mungo klíčků 2× vejce Na dresink 100 g bílého jogurtu 1× kůra z 1 citronu sůl pepř Postup přípravy Vejce uvařte natvrdo (stačí zhruba 8–9 minut ve vroucí vodě).Zelený chřest spařte na 2 minuty ve vroucí vodě, nechte okapat a dejte stranou.Všechny ingredience na dresink smíchejte.Avokádo nakrájejte na kostičky a salátové listy properte v čisté vodě.Do 2 větších misek naskládejte uvařená vejce, chřest, avokádo,salátové listy a mungo klíčky.Hotový salát podávejte s jogurtovým dresinkem. Tip TIP testérů: Testérka Katka radí do dresinku přidat ½ lžičky sušené kurkumy. Sdílet:
