Rýžovobanánové muffiny

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 383 kcal
  • 10g bílkovin
  • 9g tuků
  • 29g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve předehřejte troubu na 190 °C a plech na muffiny a vyložte papírovými košíčky.

Do větší mísy vložte banán a rozmačkejte jej vidličkou.

Poté přidejte rýži, vejce, škrob, mléko, kypřicí prášek, vanilkový extrakt a kůru z citronu a promíchejte. Těsto pomocí lžíce plňte do ½ až ²/₃ objemu papírových košíčků. Muffiny pečte 20–25 minut na 180–190 °C.

Po upečení nechte muffiny 15 minut chladnout ve formě.

Poté je vyjměte a nechte dojít do pokojové teploty (cca 30 minut).