Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Rýžová kaše

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 219 kcal
  • 8g bílkovin
  • 4g tuků
  • 37g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve v menším hrnci rozmačkejte oloupaný banán.

Následně do hrnce přidejte 400 ml odtučněného mléka, 1 lžičku vanilkového extraktu a předvařenou rýži. Vše vařte na středním plameni cca 12 minut (nebo dokud kaše nezhoustne).

Poté hrnec sejměte z plamene, do kaše přimíchejte 1 žloutek a kaši ještě teplou podávejte.