Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Rychlý cizrnový salát

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 218 kcal
  • 12g bílkovin
  • 10g tuků
  • 16g sacharidů

Postup přípravy

Z cizrny slijte vodu. Šalotku a sýr feta si nastrouhejte najemno a obojí přidejte k cizrně.

Petrželku nasekejte nahrubo a přimíchejte ji k cizrně společně s ricottou, lahůdkovým droždím, solí a pepřem. Pro náležité propojení chutí můžete salát ještě před podáváním dát na chvíli do ledničky.

Tip

TIP testérů: Testérka Katka radí do salátu přidat hořčici a limetkovou šťávu pro ještě výraznější chuť.