Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Řepná šťáva s mrkví a kokosovým olejem

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Řepná šťáva s mrkví a kokosovým olejem

10 min 0 min Snadné 2 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

151 kcal 1g Bílkoviny 11g Tuky 13g Cukry

Suroviny

cervena-repa, mrkev, pomeranc, kokosovy-olej, citronova-stava, voda

Instrukce

Červenou řepu a mrkev oloupejte a společně s pomerančovou dužinou je nakrájejte na několik menších kousků.

Následně si připravte odšťavňovač a všechny nakrájené ingredience v něm zpracujte. Do vzniklé šťávy přidejte rozpuštěný kokosový olej, citronovou šťávu a 100 ml studené vody a důkladně promíchejte.

Výslednou směs rozdělte do 2 sklenic a podávejte.

Označeno:

jak jime zdrave na jare cervena repa citronova stava kokosovy olej mrkev pomeranc voda
Předchozí Další