
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Quinoová polévka se zeleninou
41 min
21 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
212 kcal
6g Bílkoviny
12g Tuky
18g Cukry
Suroviny
- 100 g mrkve
- 100 g bulvového celeru
- 100 g bílého hlávkového zelí
- 5 g čerstvého křenu
- 15 g másla
- 2 lžíce slunečnicového oleje
- 1 lžíce sušeného tymiánu
- 30 g bílé quinoy v suchém stavu
- 900 ml kuřecího vývaru (můžete použít i vodu s kvalitním bio bujonem)
- 1 hrst čerstvé petrželové natě
- sůl
- pepř