
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Quinoová kaše s ricottou, pečenými rajčaty a cizrnou
30 min
20 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
400 kcal
19g Bílkoviny
11g Tuky
54g Cukry
Suroviny
- 450 ml vody
- 60 g bílé quinoy v suchém stavu (v suchém stavu)
- 60 g cherry rajčátek
- 50 g předvařené cizrny
- 100 g čerstvého listového špenátu
- 50 g ricotty
- 5 g loupaného dýňového semínka
- sůl