Quesadilla je výborný způsob, jak si připravit chutný a zdravý oběd do práce. Quesadilla je plná vitamínů a živin a díky tortillám i skvěle skladná v krabičce. Chutnat vám bude jak ohřátá, tak i zastudena.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Quesadilla s dýní a chilli
60 min
40 min
Střední
12 porce
Recept
Výživové hodnoty
177 kcal
6g Bílkoviny
9g Tuky
20g Cukry
Suroviny
- 1× máslová dýně (větší)
- ½ lžičky uzené papriky
- ½ lžičky římského kmínu
- 250 g červených fazolí
- 100 g čedaru
- ½ lžičky mletého chilli
- 4× celozrnné tortilly (lze použít kukuřičné)
- sůl
- pepř