Punč

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 95 kcal
  • 1g bílkovin
  • 1g tuků
  • 21g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si dejte vařit 700 ml vody na čaj ve větším hrnci. Jakmile voda dojde do bodu varu, plamen vypněte, do hrnce vložte 6 sáčků šípkového čaje, hrnec přikryjte pokličkou a čajové sáčky nechte 10 minut louhovat.

Mezitím si připravte pomerančovou a citronovou šťávu, jablko omyjte a nakrájejte na kostičky, pomeranč oloupejte a nakrájejte na plátky a citron nakrájejte na plátky.

Po vylouhování vyjměte čajové sáčky z hrnce a do hrnce s teplým čajem přidejte 30 g medu. Poté přilijte připravenou pomerančovou a citronovou šťávu a přidejte nakrájené ovoce. Takto připravený punč můžete ihned podávat.

Tip

V momentě, kdy budete čajové sáčky zalévat horkou vodou, do hrnce přidejte skořici (nejlépe celou) a oloupaný čerstvý zázvor.