
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Proteinová buchta s tvarohem
110 min
55 min
Snadné
12 porce
Recept
Výživové hodnoty
226 kcal
13g Bílkoviny
9g Tuky
23g Cukry
Suroviny
- 400 g bílé špaldové mouky hladké
- 2× vejce velikosti M
- 2 lžíce medu
- 30 g vanilkového syrovátkového proteinu
- 220 ml neochucené perlivé vody
- 80 ml řepkového oleje
- 300 g odtučněného tvarohu