Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Popcorn s arašídovým máslem

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Popcorn s arašídovým máslem

25 min 20 min Střední 4 porce

Že popcorn musí být slaný? Ale kdepak. Vyzkoušejte variantu s arašídovým máslem a medem a poznáte, o co byl váš život dosud ochuzen. Vychutnat si ho můžete třeba ke svačině nebo při sledování oblíbeného filmu.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

344 kcal 6g Bílkoviny 24g Tuky 26g Cukry

Suroviny

slunecnicovy-olej, kukurice, med, arasidove-maslo, vanilkovy-extrakt, kokosovy-olej

Instrukce

V hrnci rozehřejte slunečnicový olej.

Přidejte kukuřici a hrncem jemně zatřeste.

Jakmile kukuřice začne pukat, tak hrnec přiklopte a udržujte na středním stupni ohřevu. Popcorn bude hotový, až mezi jednotlivým pukáním kukuřice bude prodleva delší než 3–4 vteřiny.

Na pánvi si na mírném plameni rozehřejte med společně s arašídovým máslem, vanilkovým extraktem a kokosovým olejem a míchejte, dokud se vše nespojí.

Směs přelijte k připravenému popcornu, hrnec přiklopte a zatřeste jím tak, aby se všechen popcorn obalil.

Označeno:

Bezlaktózové zdravemlsani arasidove maslo kokosovy olej kukurice med slunecnicovy olej vanilkovy extrakt snacky
Předchozí Další