Pomazánka ze sýru feta
Přidat k uloženým

Pomazánka ze sýru feta

5 min 0 min Snadné 6 porce

Lehká pomazánka plná bílkovin? Taková je pomazánka ze sýru feta. Příjemně osvěží a tak akorát zasytí. Na ozdobu i na chuť můžete přidat čerstvé bylinky dle vašeho výběru.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 267 kcal
  • 11g bílkovin
  • 23g tuků
  • 3g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Do mixéru dejte fetu společně s jogurtem, olivovým olejem, šťávou a kůrou z citronu a hořčicí a rozmixujte dohladka.

Hotovou pomazánku dochuťte solí a pepřem a podávejte.

Tip

Pomazánku servírujte s pečivem a olivami. Pokud máte doma čerstvý kopr, nasekejte ho nadrobno a přimíchejte do pomazánky.