Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Pomazánka ze sýru feta

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Pomazánka ze sýru feta

5 min 0 min Snadné 6 porce

Lehká pomazánka plná bílkovin? Taková je pomazánka ze sýru feta. Příjemně osvěží a tak akorát zasytí. Na ozdobu i na chuť můžete přidat čerstvé bylinky dle vašeho výběru.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

267 kcal 11g Bílkoviny 23g Tuky 3g Cukry

Suroviny

feta-syr, recky-jogurt, olivovy-olej, citron, horcice, sul, pepr

Instrukce

Do mixéru dejte fetu společně s jogurtem, olivovým olejem, šťávou a kůrou z citronu a hořčicí a rozmixujte dohladka.

Hotovou pomazánku dochuťte solí a pepřem a podávejte.

Poznámky

Pomazánku servírujte s pečivem a olivami. Pokud máte doma čerstvý kopr, nasekejte ho nadrobno a přimíchejte do pomazánky.

Označeno:

pomazanky citron feta syr horcice olivovy olej pepr recky jogurt sul
Předchozí Další