Pomazánka z uzené makrely

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 294 kcal
  • 20g bílkovin
  • 22g tuků
  • 5g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si větší misku, vložte do ní maso z makrely, smetanový sýr, tvaroh, sterilované okurky, citronovou šťávu, cibuli, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte.

Takto připravenou pomazánku můžete podávat.

Hotovou pomazánku skladujte v uzavíratelné nádobě v lednici a spotřebujte do 3–4 dnů.

Tip

Pomazánku podávejte nejlépe na kváskovém chlebu.

Před podáváním chléb s pomazánkou posypte najemno nasekanou pažitkou, najemno nasekanými kapary nebo na kolečka nakrájenou cibulí.