Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Pomazánka z tofu a červené řepy

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Pomazánka z tofu a červené řepy

5 min 0 min Snadné 2 porce

Jen pár ingrediencí a špetka koření. Takhle jednoduchá je příprava pomazánky z tofu a červené řepy. Vyzkoušejte netradiční spojení těchto výjimečných surovin, které vám zpestří den.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

256 kcal 13g Bílkoviny 22g Tuky 3g Cukry

Suroviny

tofu, cervena-repa, citron, tvaroh, olivovy-olej, sul, pepr, cesnek, rozmaryn

Instrukce

Všechny ingredience kromě rozmarýnu rozmixujeme ve stolním mixéru dohladka.

Pomazánku vyndáme pomocí špachtle z mixéru a přemístíme ji do servírovací misky. Rozmarýn rozemneme v ruce, nasekáme nadrobno a přimícháme do pomazánky.

Vychlazenou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem nebo zeleninou.

Pomazánku jsme před servírováním dozdobili sekanými lískovými ořechy.