
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Polévka se zázvorem a mrkví
47 min
37 min
Snadné
3 porce
Recept
Výživové hodnoty
183 kcal
2g Bílkoviny
12g Tuky
14g Cukry
Suroviny
- 2× jarní cibulka
- 1 lžíce řepkového oleje
- 2 lžičky čerstvého zázvoru (nastrouhat najemno)
- 400 g mrkve (oloupat a nakrájet na plátky)
- 1 l zeleninového vývaru
- ½ lžičky mletého chilli (lze vynechat)
- 1× šťáva z pomeranče
- 3 lžíce zakysané smetany 12%
- sůl
- pepř